Confira os melhores remédios e chás para perder peso naturalmente

Quando você quer perder peso naturalmente, não é necessário recorrer a pílulas ou medicamentos. Temos tudo o que precisamos para podermos perder peso naturalmente em nossa geladeira. É uma bebida que é recomendada em dietas para perder peso, pois ajuda, entre outras coisas, a reduzir o apetite, além de conter muitos antioxidantes que nos ajudam a perder peso naturalmente.

Você pode beber até 3 xícaras de chá verde por dia, mas é importante não adicionar açúcar. É melhor recorrer ao mel ou à estévia. É um chá que também ajuda a perder gordura e uma das melhores bebidas caseiras para perder peso naturalmente. Um de seus benefícios é reduzir o colesterol ruim no sangue. Beba 3 xícaras de chá branco por dia é a receita que irá ajudá-lo a perder peso naturalmente.

Água de Limão

Um dos melhores remédios caseiros para perder peso é a água com suco de limão espremido. Todos os dias, com o estômago vazio, beba um copo de água morna e o suco espremido de um limão. Não só vai ajudar você a perder peso, mas você vai se sentir muito melhor fisicamente, já que esta bebida é muito alcalina. By the way, também ajuda a limpar o corpo de toxinas.

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É uma das melhores bebidas de perda de peso naturais caseiras que você pode tomar. Para prepará-lo você deve ferver cerca de 3 xícaras de água e cortar cerca de 80 gramas de raiz de gengibre. Descasque e corte algumas fatias pequenas.

Deixe cair o gengibre quando a água estiver fervendo e, em seguida, retire-o do fogo, deixando-o coberto por 10 minutos. Então você só tem que forçá-lo e você pode levá-lo. Se você quiser, adicione mel e canela.

Todos os sucos vegetais são depurativos e alcalinos, o que significa que eles ajudam a perder peso naturalmente. Alimentos como aipo, cenouras, salsa, beterraba, pimentão, alcachofras, acelga, espinafre, tomates ou pepinos, entre muitos outros são perfeitos para inclusão em sucos ou shakes de dieta.

As melhores horas para consumir esses sucos são quando temos um estômago vazio, ou seja, entre horas e, claro, jejum.

Suco de Mamão para Perder Peso Naturalmente

Os benefícios do mamão são muitos, entre eles nos ajuda a purificar nosso corpo. O suco de mamão para perder peso naturalmente pode ser preparado com pedaços desta fruta, uma colher de chá de mel, 2 colheres de chá de aveia inteira e um copo de água. Misture tudo até obter uma mistura homogênea. Tome jejum diário.

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Para preparar a água alcachofra você deve escolher 2 alcachofras frescas, em seguida, lave e removê-los após o término do talo cortá-los na mita e colocá-los para ferver um litro de água até que vemos que eles se tornam pot muito macia. A água obtida da culinária é o que nós bebemos. Você bebe um copo com o estômago vazio e o resto, ao longo do dia.

Esta bebida caseira é tão simples de preparar como abrir um coco e beber sua água. Pode ser feito com o estômago vazio e ajuda a acelerar o metabolismo e também hidrata mais do que outras bebidas. Você precisa de 2 grapefruits, água e um pouco de mel. Cortá-los e espremê-los ao máximo. Um truque caseiro para obter todo o suco é colocá-los antes em água quente ou colocá-los por alguns segundos no microondas.

Despeje o suco da grapefruit em um copo e adicione um pouco de água e mel. Você deve beber imediatamente para aproveitar todas as propriedades da toranja. Para preparar a água da Jamaica você deve tomar 2 colheres de sopa de flores da Jamaica em um litro de água fervente, deixe ferver cerca de 8 minutos. Então você só tem que coar e adicionar um pouco de estévia ou mel.

Se você quiser fazer esta água jamaica mais eficaz, você pode adicionar suco de limão ou gengibre listrado que irá melhorar o seu efeito de emagrecimento. Se você é consistente e beber uma dessas bebidas pelo menos 3 vezes por semana, você vai perder peso de uma maneira infalível!